|
|
|
|
Dojenčki brez stikaMnogotere študije dokazujejo, da so dojenčki, s katerimi se nobeden ni ukvarjal za nekaj časa, nagnjeni k depresiji.Depresija se lahko še dodatno poslabša, če ne pride medtem do telesnih stikov. To dokazuje, da pomanjkanje telesnega stika in pozornosti, vpliva zelo slabo na telo in psiho. Potreba po stikuGlede na ta opažanja so dognali, da obstaja velika potreba po stiku.Telesni stik je tisti, ki lahko to potrebo poteši. Vsakodnevne izkušnje strokovnjakov, ki se s tem bavijo, so to popolnoma potrdile. Odrasli brez stikaPodobno se dogaja tudi pri odraslih, ki ostanejo brez stika.Na začetku lahko to privede do lahke psihoze, nevroze, ali začasnih umskih motenj. IzolacijaV preteklosti so večkrat opazili, da izolacija zelo slabo vpliva na zdravje ujetnikov, ki so bili za dalj časa zaprti v samici.Zato je izolacija kazen, ki se je bojijo tudi najbolj nasilni ujetniki. Prav namensko jo zato večkrat uporabljajo, da prisi lijo kaznjence k pokori. Organske spremembeIz biološkega stališča je zelo verjetno, da čutna in čustvena izolacija povzročata organske spremembe v telesu.Če mali možgani oz. plazilski možgani niso dovolj stimulirani s telesnim stikom, lahko živčne celice degenerirajo. V začetni fazi lahko to izzove apatičnost. Potreba po hrani - potreba po stikuZato sta potreba po hrani in potreba po stiku obedve važni za zdravje, ne samo iz biološkega vidika, temveč tudi iz psihološkega in socialnega vidika.Nahraniti se stikaIzrazi kot podhranjenost in nahranjenost so bili prenešeni iz področja prehrane tudi na področje osebnih stikov.Kakor se lahko nahranimo s primerno hrano se lahko nahranimo tudi s telesnim stikom. Pokončna držaKadar je hrane dovolj, se lahko počutimo varne in mirne.Lahko bi tudi rekli, da če nismo ljubljeni in dotikani bomo težko hodili vzravnano. Zato, ko dorastemo tisto obdobje, ko smo bili v tesnem stiku z materjo, se pojavi problem, kako bomo zadovolji li našo potrebo po stiku, ki tako močno pogojuje naše telesno in duševno zdravje. Simbolični stikOseba, ki težko vstopa v telesni stik, se po navadi zadovoljuje s simboličnimi oblikami stika, tako da lahko tudi pozdrav navidezno nadomešča stik, čeprav ne more zares zadovoljiti potrebo po stiku.Potreba po priznanjuKadar potreba po stiku ne more biti zadovoljena, se lahko pretvori v potrebo po priznanju.So osebe, ki skušajo postati učenjaki, igralci ali kakorkoli družbeno priznani, samo zato, da bi bili virtualno »dotaknjeni« ali »pobožani« s strani svojih oboževalcev. Nadomestki stikaNekatere igre so samo nadomestki pravega stika, zato ker se podrejujejo omejevalnim socialnim pravilom in vzgoji.Resnični stikResnični telesni stik se začenja tam, kjer se družbene konvencije in osebne omejenosti umaknejo in dajo prostor čutnosti.IntimnostIntimnost je pravi odgovor na potrebo po stiku, potrebo po priznanju, potrebi fizične in psihične človeške strukture.Pomanjkanje stikaPomanjkanje stika pelje v poškodbe delovanja celotnega sistema.Več je oseba odprta, več zadovoljstva lahko dobi od svoje fiziologije. Posledice stikaPosledice stika se pozitivno odražajo na psihičnem in fizičnem ravnotežju: napetosti se sprostijo, oseba lahko zaživi polno in zadovoljivo življenje.Tri sposobnostiLahko dosežemo dobro psihofizično ravnovsje, ko pridobimo te tri sposobnosti:ZAVEDANJE Da se lahko zavedamo kritičnih trenutkov, ki smo jih doživeli v preteklosti, in ki se lahko nenadoma pojavijo v naši zavesti SPONTANOST Da lahko svobodno in spontano izrazimo s telesom trenutne občutke, na osebni in ustvarjalni način INTIMNOST Da lahko svobodno izražamo ljubezen skozi telesni stik Josipa Prebeg Viljam Slavec Povzetek iz knjige: Eric Berne Kakšno igro igramo? |