Evolutivne faze

Temo evolutivnih faz obravnavamo na specifični delavnici Čuteče telo.

Človek, v svoji evoluciji, potuje v glavnem skozi 4 faze:
Faza pripadnosti
Faza razlikovanja
Faza uveljavitve
Faza izbire

FAZA PRIPADNOSTI

Novorojenček se istoveti z mamo

Novorojenček se istoveti s svojo mamico, zato da se lahko počuti varnega. Počuti se eno z njo. Potreba po preživetju je najvažnejša stvar v tistem obdobju. Bistvenega pomena je tudi znebiti se strahu, da bi bil zapuščen, saj bi zapustitev zagotovo pomenila smrt.

Mamica se istoveti z dojenčkom

Tudi mamica se istoveti s svojim dojenčkom. To ji pomaga, da se lažje odreče svojim potrebam, saj je v tem obdobju najvažnejša stvar preživetje njenega otroka.

Nerazlikovanje

Indiferenciacija, v tem obdobju, je najboljša rešitev za obeh.

Oralna faza

Pri novorojenčku so usta najvažnejši del telesa. Ves živčni sistem in podzavestna pozornost se osredotočita na ta del. To je tako imenovana oralna faza. Otrok se prisesa na mamine prsi, zato da lahko preživi, in postane eno z njo. S sigurnosto, ki jo pridobiva iz občutka pripadnosti, začenja raziskovati svet, iskati svoje ugodje in užitek.

Partnerski odnosi

Kadar spoznavamo novega partnerja, se ponovno sprehodimo skozi fazo pripadnosti. To je faza, v kateri obstajajo še občutki nesigurnosti in strahu, da bi se odnos, ki komaj nastaja, lahko pretrgal. V tej fazi se partner istoveti s potrebami drugega. To je obdobje, ko se gleda film, ki je všeč drugemu, ko se je hrano, ki je všeč drugemu, ko se dela to, kar želi drugi. Končni cilj te faze je ohranitev odnosa.

Strategija potrebe

Faza pripadnosti vsebuje mnogo elementov, ki so prisotni tudi v strategiji potrebe.

Prepustiti svojo težo

Glavna kvaliteta gibanja je sposobnost, da se prepustimo, da se popolnoma sprostimo, da prepustimo težo svojega telesa. Novorojenček se prepusti materinemu objemu. To je faza, v kateri si pridobivamo moč in občutek sigurnosti. V kolikor smo sposobni, da trdno slonimo na zemlji, toliko bolj moči bomo imeli v gibanju.

FAZA RAZLIKOVANJA

Analna faza

Kadar otrok pridobi občutek varnosti glede svojega obstoja in pripadnosti, njegova podzavestna pozornost se premesti od ust na anus. Če se je prej njegov prebavni trakt obnašal kot odprta cev, kot neprekinjen prehod za hrano, se sedaj začenja zapirati. To je njegov način, da lahko reče »da« ali »ne« svetu. Začenja se tako imenovana »analna« faza.

Binarno izražanje

V govoru se ta faza izraža z enostavnimi »da« ali »ne«.

Dokazati lastno individualnost

Otrok začenja občutiti potrebo po dokazovanju lastne individualnosti. Začuti potrebo, da se izkaže kot nekaj drugega od svoje mamice ali koga drugega. Tu se začenjajo prvi »ne«. Kot bi želel povedati, da »jaz nisem ti«. Otrok spozna, da lahko reče »ne« svetu okoli sebe, in navkljub temu lahko preživi.

Zavrniti pobude drugih

Razlikovati se od drugih, odbiti druge, zavrniti pobude drugih, zato da lahko drugi prepoznajo njegovo neodvisnost, njegovo individualnost.

Partnerski odnosi

Tudi v partnerskih odnosih se ponovno sprehodimo po tej fazi, potem ko se je odnos ustalil in dosegel določeno stopnjo stabilnosti. Tedaj si lahko privoščimo izraziti, da si ne želimo ogledati tistega filma. V tem obdobju nam ni važno, kateri drugi film bi radi videli, važno nam je samo to, da ni to tisti film, ki ga je predlagal drugi. Važno je, da dokažemo svojo individualnost, da smo nekaj drugega kot drugi.

Gibanje in odriv

Pri gibanju je glavna kvaliteta odriv. Potem, ko se je otrok sprostil, ko je prepustil svojo težo mamici, ali zemlji, se začne odrivati. Ta odriv ga popelje v prostor, okoli sebe, v svet. Takoj ko se dotaknemo nogice otroka, on začne porivati. To je njegov način, da se razlikuje od drugega, ali od podlage na kateri sloni.

FAZA UVELJAVITVE

Genitalna faza

Kadar se pozavestna pozornost otroka od anusa premesti na spolne organe, pride otrok v stik z občutkom moči v sebi. To moč izraža z erekcijo, realno ali simbolično. Gibi v smeri navzgor, zanimanje za pištole in sablje. Otrok začenja hoditi, teči, oddaljevati se od matere. Teče gol, kaže svoje spolne organe, začenja se dotikati svojega telesa. To je »genitalna« faza.

Dokazati svojo moč

Najprej je otrok postal eno z materjo in si je s tem zagotovil preživetje. Potem je dokazal, da ni isto kot ona. Sedaj mora dokazati svojo moč, dokazati koliko velja. Najti mora način, da se izkaže, da se valorizira, da predlaga, da izbira, da prevzame iniciativo, da pusti neko sled za seboj. V tej fazi se otrok upira staršem, zato da lahko naredi to kar on sam želi, in ne to, kar bi starši želeli.

Partnerski odnosi

V partnerstvu se lahko ta faza izraža v temu npr., da partner noče gledat filma, ki ga predlaga drugi. Namesto tistega želi gledat film, ki ga sam izbere. Noče hrane, ki jo predlaga drugi. Želi hrano, ki jo sam izbere. Prejšnjemu »ne« se doda alternativni predlog, ki osebi bolj ustreza. Lahko se zgodi, da bo partner raje šel ven sam ali v družbi prijateljev, čeprav resnično ljubi svojega partnerja.

Gibanje naprej-nazaj

To je faza gibanja v določeno smer. Gibanje se izraža v smeri naprej-nazaj. Otrok dosega stvari, ki ga zanimajo. Uporablja rokice, nogice, glavico.

FAZA IZBIRE

Pripravljenost na sodelovanje

Otrok je preživel, se je razlikoval, si je pridobil svojo moč, je dorasel. Lahko si pridobi to, kar ga zanima in kar potrebuje za preživetje. Ni mu treba, da še karkoli drugega dokazuje. Prost je, da svobodno izbira, v skladu s tistim kar on je. Zato je dosti bolj pripravljen na sodelovanje.

Izbrati najbolj primerno rešitev

Šele tedaj postanemo svobodni, da lahko poišċemo najprimernejšo rešitev v karšni koli situaciji, zato ker nismo več vezani na to, da moramo nekaj dokazati.

Partnerski odnosi

V partnerskem odnosu, se ta faza izraža v tem, da upoštevamo drugega kot bitje, ki je enako važno kot mi sami. Zato upoštevamo svoje potrebe enako kot potrebe drugega, in najdemo nekaj, kar lahko zadovolji obeh. Ta faza je ponavadi faza rasti. Mogoče se par odloči, da ponovno pregleda ustaljene načine odnosa. Skuša lahko razviti neki nov način, ki bolj ustreza globljim potrebam obeh, potrebam ki so prišle na dan mogoče kot posledica dela na sebi.

Gibanje v šestih smereh

V tej fazi se gibanje razvije v vseh šestih smereh. Ni več ene vrste gibanja, ki prevlada nad ostalimi, temveč se uporablja vse vrste gibov, zato da se lahko doseže cilj, ki je nameščen v prostoru.

Gibanje medenice

Pri hoji v pokončnem položaju, se bo medenica gibala v smeri naprej-nazaj, levo-desno ter v smeri gor-dol. Skupek vseh teh smeri se bo v hrbtenici izražal v prijetnem gibanju spiralne oblike. Ta kakovost gibanja bo povzročila zelo blagodejen učinek in prijetno stimulacijo celega hrbtnega predela.

ZAKLJUČEK

Spremembe v življenju

Kadarkoli pride do sprememb v našem stilu življenja, se ponovno sprehodimo po teh štirih fazah. Bodisi pri spremembah delavnega razmerja, prijateljev, ljubezenskega odnosa ali česarkoli drugega. Če te štiri faze nismo izživeli v popolnosti, bodisi na fizičnem kot na psihičnem nivoju, bomo imeli težave pri vseh tistih aspektih, ki so nanje navezani.

Težave pri sprostitvi

Oseba, ki ni v popolnosti živela fazo pripadnosti, bo imela težave pri sprostitvi in pri predajanju. To jo bo oviralo, da se lepo spočije in nabere novih moči. Taki osebi bo po vsej verjetnosti primanjkovalo energije in delavnega elana, in sčasoma se bo lahko telo izčrpalo.

Evolutivne faze in gibanje

Med temi evolutivnimi fazami in gibanjem obstaja zelo ozka povezava. Ta povezava odpira krasne možnosti osebnega razvoja, v kolikor, če reorganiziramo in dopolnimo karakteristike gibanja, se to neposredno odraža tudi na psihičnemn nivoju.

Oseba, ki je odvisna od drugih

Npr., oseba, ki je zelo odvisna od drugih, ko pridobi in dopolni svojo sposobnost, da se odriva, se lahko ta sposobnost na psihičnem nivoju odraža v tem, da postane sposobna, da se loči od drugih, da reče »ne«. Začne postajati bolj samostojna. Naslednji korak bi lahko bil ta, da si vzame to kar potrebuje, in tako preide iz faze žrtve v fazo, v kateri povečuje svojo moč in neodvisnost, in v kateri si pridobiva nove možnosti v svetu okoli sebe.

Viljam Slavec
Josipa Prebeg

Povzetek in priredba iz knjige:
Misliti s telesom
Francesca Speciani
Jader Tolja