Danza Sensibile - Čuteči ples

Velika priložnost

Skupina je velika priložnost, da se resnično spoznamo in pridobimo izgubljeno zaupanje.

Bitja odnosov

Važno je, da ponovno vzpostavimo stik z gibom, kot se spontano rodi, a spontani gib nastaja v odnosu in išče odnos: smo namreč bitja odnosov.

Govorica telesa

Zato nam je delo v skupini tako potrebno, če hočemo razumeti govorico svojega telesa.

Od začetka do izpolnitve

Naučimo se poslušati, dojamemo, kako poslušamo druge ali kako ne moremo poslušati. Opazimo lahko, kako prekinjamo svoje gibe, kako ne pustimo, da bi se razvijali od začetka do izpolnitve, in čutimo, kako delujejo naši strahovi, kako nas ustavlja nenaravno zadrževanje občutenja v gibanju.

Gib in njegova zgodba

Naš gib lahko končno zaživi in se nam razodene, ker se počutimo varne: pogled, ki nas spremlja in podpira, je naklonjen in zna čakati. Gib lahko začne pripovedovati svojo zgodbo, ker čuti zavetje.

Ni treba soditi

Spoznavamo, da lahko tudi mi postajamo podpora za druge, in kako blagodejno deluje stanje miru, v katerem ni treba soditi, določati in razmejevati dobrega od slabega v sebi in drugem.

Življenjska polnost

Življenjska polnost, ki se nam začenja razodevati, ni več sad truda in boja, temveč popuščanja, predaje občutkom.

Pravica do občutenja

Tako polagoma doživimo svojo prvinsko pravico do občutenja in jo bomo zato lahko priznali tudi drugim. Vse, kar občutimo, je človeško, in vse je mogoče uporabiti za rast in srečevanje.

Ustaviti čas

V skrajni upočasnitvi gibanja ustavimo čas, odkrijemo obstajanje brez siljenja, odkrivamo svoj ritem, začutimo rojevanje izvornega, prvinskega giba.

Odprto srečevanje sedanjosti

Razodene se nam povezava med strahom, sramom in prepričanji in zato lahko spoznamo, kako živimo iz prepričanj, iz vnaprej določenih stališč, namesto iz odprtega srečevanja sedanjosti.

Prepričanja

Vidimo, da ne odkrivamo življenja, ampak ga samo ponavljamo, in da naša dejanja niso občutena. Prepričanj ne moremo opustiti s tem, da popravljamo svoja prepričanja.

Premik

Premik se zgodi šele na nezavedni ravni, v območju telesnega spomina, ko preko nove izkušnje telesa pripustimo v zavest nov občutek in spoznamo, da obstaja. Ni se nam treba prepričevati … preprosto vidimo, čutimo in nepozabno spoznamo, da je tako.

Izkušnja sebe in odnosov

Nihče vas ne bo popravljal, le povabljeni boste v nove izkušnje sebe in odnosov: v to, da se fizično, čustveno in duhovno poskusite namestiti v svojem občutenju drugače, kot ste vajeni …in da poskusite isto ponuditi drugemu.

Službeno telo

Živimo v času, ki zahteva službeno telo, telo po naročilu: to je okorno, težko, prestrašeno telo, zahtevno, polno napornega naprezanja, usmerjenosti v obvezne cilje videza in forme, v bistvu razsuto in brez prave in zdravilne moči.

Čuteče telo

Čuteče telo pa je prožno, mehko, izraža se v prelivajočih gibih, zlito je z občutenjem, sebi razvidno, odločno, sproščeno v svojem premikanju proti občutenemu cilju, gibljivo, čuteče v odnosih, pozna procese samoozdravljenja, zaupa sebi in življenju, čuti nevarnost in se ji zna izogniti, čuti ovire in jih zna uporabljati v svoj prid …

Ustvarjalna modrost

Na tako telo se lahko naslonimo, lahko ga ponudimo ljubljeni osebi, da se nanj nasloni, lahko nosimo njegovo moč na lahkih nogah in vsak dan odkrivamo njegovo ustvarjalno modrost in otroško igrivost.

Ljubezen brez prevare

V čutečem telesu dihamo svet s polnimi pljuči, v čutečem telesu lahko počivamo, se potolažimo in srečamo ljubezen brez prevare.

»Stopiti v stik z energijo neba in zemlje
skozi mogočni,
neizčrpni dih,
ki povezuje vse oblike življenja in vse svetove.«