Nove incontri mensili
settembre 2011 - maggio 2012
con
Alenka Rebula
e
Josipa Prebeg
Volete aprire un nuovo capitolo nella vostra vita?
Volete rinnovarvi con sensibilità e senza violenza?
Volete ritrovare la fiducia nelle relazioni?
Volete rivedere gli ambiti della vostra vita
(corpo, emozioni, relazioni, lavoro...)
e renderli più consoni alla vostra parte più autentica e profonda?
Volete rivedere il vostro passato con nuovi occhi?
Volete entrare in sintonia con il vostro corpo?
Una vita libera e piena
Se vogliamo vivere liberamente e pienamente la nostra vita
dobbiamo essere in grado di scoprire e di proteggere il nostro spazio interiore,
la nostra identità psicofisica e spirituale.
Per fare questo abbiamo bisogno di una grande forza interiore,
che la nostra cultura ed educazione non sono in grado di darci.
Siccome siamo esseri di relazione,
possiamo scoprire la vera libertà solamente attraverso le relazioni.
Solamente se ci sentiamo bene in mezzo agli altri,
possiamo esprimere pienamente la nostra forza e creatività.
Trasformare il corpo, la mente e il cuore
Ad un certo punto della nostra vita,
il collegamento tra personalità e fiducia si è interrotto.
E' possibile far rivivere questo legame,
trasformando il corpo, la mente e il cuore.
La fede in sè appartiene ad ognuno di noi.
La ricercheremo insieme attraverso la parte teorica,
con le pratiche della Danza Sensibile, con le poesie, con le storie e le pratiche creative,
in un clima di serenità, fiducia e sostegno.
La fiducia persa e ritrovata
Nel periodo dell'infanzia abbiamo creato delle regole,
che ci hanno aiutato a sopravvivere nel nostro ambiente di vita.
E se le codizioni di vita ci erano ostili,
si sono formate inconsapevolmente delle convinzioni distruttive,
che sono probabilmente tuttora attive,
e che avvelenano e danneggiano le nostre relazioni più importanti.
Però, passo dopo passo, possiamo cogliere i momenti nei quali
siamo vitali ed autentici,
o, viceversa, quando siamo intrappolati nel passato dei nostri vissuti.
E potremo scoprire un nuovo tipo di libertà nelle nostre relazioni più strette.
Fiducia e abbandono
16 e 17/09/2011
Impotenza e sopravvivenza, appartenenza, relazione con la madre,
le radici della capacità di amare.
Autonomia e relazione
21 e 22/10/2011
Rapporto con il padre, bisogno di affermazione,
dolore e rabbia nella ricerca della libertà e del potere
Perdono e riappacificazione
18 e 19/11/2011
Il perdono, la riconoscenza, la compassione
I desideri autentici, come manifestazione della nostra vera essenza
16 e 17/12/2011
Desideri autentici e progetti, accettazione della nostra unicità
L'abbondanza
20 e 21/01/2012
La ricerca, la forza, la stabilità nel successo e nell'insuccesso,
la dignità, il mondo dell'abbondanza
La comunicazione costruttiva
24 e 25/02/2012
L'autenticità, la rinuncia all'agressività, la forza dell'ascolto,
il contatto con la realtà, fedeltà a se stessi,
l'armonia con lo spazio, il tempo e gli altri
Creare senza fatica
16 e 17/03/2012
Il superamento delle difficoltà,
l'essere aperti alle nuove possibilità,
visione chiara della vita, la leggerezza e la riconoscenza
Vivere con la fede in sè
20 e 21/04/2012
Un approccio olistico all'autorealizzazione, equità negli scambi,
capacità di trovare persone che ci sostengano,
collegarsi con gli altri
La scelta
18 e 19/05/2012
Cogliere il prima e il dopo, inziare una nuova storia,
dire addio al passato, la scelta su cosa siamo e cosa saremo
Iscrizioni
Potete iscrivervi a tutto il ciclo di seminari,
o anche a un singolo seminario
Metodologie
Parte teorica
Meditazioni con musica, simboli, poesie e scritti artistici
Riti evolutivi
Conoscenza attraverso le sensazioni, il movimento, il contatto con il corpo
Condivisione
Orario
venerdì 15:30-19:30
sabato 9:00-18:00
Dispense
Ogni partecipante riceverà una dispensa,
relativa al programma trattato durante il seminario
Diploma
Per la presenza su almeno otto seminari è previsto un attestato di frequenza
Informazioni e iscrizioni
kd.odiseja@yahoo.it
Colloquio con le conduttrici
Josipa Prebeg – 13:00-14:00
0039 - 338 177 4097
Alenka Rebula – 20:00-21:00
0039 - 333 1647 118
Pernottamenti
Per quelli, che venite da fuori, c'è la possibilità di pernottare a Capodistria,
a prezzi contenuti:
Hotel Vodišek – Koper, Kolodvorska 2.
Tel 00386 (0) 5 6392 468(473)
www.hotel-vodisek.com
L'hotel si trova a due passi dalla nostra palestra,
per cui ci si può andare comodamente a piedi.
Poi c'è un altra possibilità:
Hostel Museum, Muzejski trg 6, Koper
signora Doris, tel. 041 504 466
www.viaslovenia.com/hostel-museum
L'ostello si trova nel centro storico di Capodistria,
a 100 metri dalla spiaggia e dal mare.
Il posto è molto tranquillo e confortevole.
Pasti
Ognuno si gestisce da sè, come meglio preferisce.
Se sarà possibile, verrà organizzata la preparazione di un pasto biologico,
che verrà portato sul posto.
Portare
Materassino o coperta per stare comodi sul pavimento,
abiti caldi e comodi, calze di lana per i mesi freddi
Dove
Koper-Capodistria
Ferrarska 8
Rione di "Ogrlica",
di fronte allo stadio sportivo,
presso la palestra dello studio di cura del corpo e fisioterapia "Maja".
Per quelli che arrivate con l'automobile:
dall'autostrada girate a destra verso il centro,
al secondo incrocio rotatorio girate a destra,
e siete nel rione di "Ogrlica".
Il parcheggio e lì vicino, un po' avanti a sinistra.
Alenka Rebula
Psicologa, poetessa e scrittrice.
Ha pubblicato vari libri in lingua slovena: Globine,
ki so nas rodile (Il profondo che ci ha generato), Blagor ženskam (Beate le donne),
V naročju (Nell'abbraccio), Sto obrazov notranje moči (Le cento facce della forza interiore).
Diplomata in filosofia, vive a Trieste, scrive, conduce seminari di crescita personale,
seminari per insegnanti, educatori e docenti, partecipa a numerose conferenze.
www.alenkarebula.com
Josipa Prebeg
Trainer delle risorse umane.
Presidente del Centro di Psicoterapia e Aiuto Psicosociale di Capodistria - Slovenia.
Esperta nel campo della comunicazione e delle relazioni.
Diplomata in Clearing presso le scuole Europe Clearing Association -
Ginevra e l’Institute of Integral Counselling – California.
Ha ultimato il ciclo di formazione in Danza Sensibile
presso la scuola di danza Assotiation Diatomees -
Les Quatre Bras - Pommiers la Placette - France.
Diplomata in Master in Integrazione Fasciale presso
l'Istituto ISI, Centro di Salute Consapovole - Bologna.
Ha studiato terapia cranio-sacrale, Rebirthing, La terapia dell’abbraccio e lo Yoga.
Conduce gruppi e sessioni individuali in Italia e all'estero.
www.josipaprebeg.com
Viljam Slavec
Diplomato in Clearing presso l'European Clearing Association di Ginevra.
Diplomato in massaggio Shiatsu (Medicina Tradizionale Cinese).
Ha studiato Costellazioni familiari secondo Hellinger.
Attualmente frequenta il corso di formazione in Danza Sensibile.
Segretario ed organizzatore dell'Associazione culturale Odiseja.