Danza Sensibile

Ciclo di seminari in studio e in natura

Con

Josipa Prebeg

Ritrovare quello che si è perduto

Abbiamo perso il contatto con la propria forza,
con la naturale capacità del corpo di trovare il proprio agio,
di risolvere i propri disagi,
di utilizzare la propria originaria saggezza per crearsi le condizioni ottimali di esistenza.

Un peso

Abbiamo esaurito le risorse del nostro corpo
e incominciamo a percepirlo come un peso e un ostacolo.

Rinascere

Esiste però la possibilità di recuperare quello che si è perduto,
ricostruire la propria Forza,
curare sè stessi,
risvegliare la propria creatività,
lasciando andare il dolore e le chiusure,
per poi rinascere in un modo più sano e gioioso.

Temi

- i processi interiori
- micro e macro movimento
- sensazione e contatto
- struttura, funzione e relazione con il mondo
- il processo della verticalizzazione
- senso e non-senso del movimento
- consapevolezza e intento
- nascita del movimento
- comunicazione e condivisione

Seminari di due giornate

12 e 13 novembre 2011
DAL CAOS A SE' STESSI
Come fare le stesse cose in maniera diversa.


3 e 4 dicembre 2011
BACINO - IL MIO EQUILIBRIO
Forza, stabilità, vitalità, creatività, pace.


18 e 19 febbraio 2012
GAMBE - FORZA, SICUREZZA, STABILITA'
Le gambe come radici.
La spinta, che ci porta nel mondo.
La spinta, che dà stabilità e indipendenza.


3 e 4 marzo 2012
LA GABBIA TORACICA - APERTURA E LIBERTA'
L'apertura e la fluidità della gabbia toracica permettono alle mani di afferrare l'abbondanza che ci appartiene.


7 e 8 aprile 2012
TESTA E COLLO - LA MIA VERTICALITA'
Il collo è il passaggio tra corpo e testa, tra pensiero ed azione.
La testa è la sede del cervello uno e trino.
La pienezza della nostra umanità consiste nella capacità di integrare le funzioni dei nostri tre cervelli: rettile, mammifero, razionale.
La guarigione avviene integrando i tre cervelli.
Questo è il nostro destino evolutivo.


26 e 27 maggio 2012
in natura
INTEGRAZIONE DI TUTTE LE PARTI DEL CORPO - LIBERTA' E FLUIDITA'
Quando tutte le parti del corpo vengono integrate, possiamo respirare l'aria di libertà a pieni polmoni.
Il cambiamento può avvenire solamente quando riusciamo a convincere il nostro corpo.

Orario

sabato 10:00-16:00
domenica 10:00-16:00

Dove

Fitness & Welness Epicenter
Postumia - Postojna (SLO)
Kazarje 3
20 minuti di macchina da Trieste

Informazioni ed iscrizioni

Josipa Prebeg
tel. 338 177 4097
josipaprebeg@yahoo.it