Danza Sensibile

Come nasce

La Danza Sensibile nasce dall'incontro del coreografo e danzatore Claude Coldy con gli osteopati Dupuy e Guyon.

Movimento e sensazione

E' caratterizzata da movimenti consapevoli, che permettono di muoversi restando a contatto con la propria sensazione interna.

Movimento e fasi evolutive

La Danza Sensibile permette di ripercorrere le fasi evolutive dell'essere umano, dando così l'opportunità di completare aspetti fisici e psichici che durante l'infanzia non siano stati portati a termine. Questo comporta una stabilità maggiore nella posizione eretta, ma anche, in parallelo, una maggior stabilità psichica.

Movimento e meditazione

La Danza Sensibile potrebbe essere definita anche come una meditazione in movimento.

Espressione della sensazione

Una grande importanza viene data alla sensazione interna, che è quella che guida il movimento. Il movimento diventa così l'espressione della sensazione.

Non è una tecnica

La Danza Sensibile non è una tecnica di movimento. Non si tratta di eseguire dei movimenti specifici, in una specifica maniera. Si tratta piuttosto di una relazione. Una relazione con una parte profonda di noi stessi, una parte che è viva, che sente, che prova emozione.

Un esperienza

Il movimento diventa quindi un'esperienza e l'esperienza interiore diventa movimento. Senza esperienza il movimento è vuoto. Non trasmette niente. Non dà niente a chi lo pratica, nè a quello che lo osserva. Sono l'esperienza, la sensazione, l'emozione, che donano il contenuto, la ricchezza, l'unicità.

E' una pratica molto rigenerante, adatta a tutte le persone, di qualsiasi età.

Recupero dei movimenti

E' adatta anche alle persone con limitazioni nei movimenti, in quanto la Danza Sensibile, rispettando i limiti del corpo, permette il recupero progressivo dei movimenti, entro le possibilità delle strutture.

Vi invito a visitare il sito di Claude Coldy, fondatore della Danza Sensibile: www.danzasensibile.net